今年的天气比往常更加极端，中国华北、华中地区连续许多天超过了40℃的极端高温，全国52%的地方都发布了高温预警。

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酷暑难耐，大家不得不长时间待在空调房里避暑，所以今年咨询空调病的人特别多。

空调病的隐藏信号

所谓的“空调病”其实就是长时间待在空调房中，寒邪袭表，出现类似于感冒的种种症状。比方说头晕乏力、流鼻涕、发热、咽痒痛、关节酸痛等等。

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除此之外，空调病还有许多容易被忽视的隐藏信号。如皮肤莫名瘙痒，心情莫名烦躁，注意力涣散，食欲减退、腹胀、频繁打喷嚏等。

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当出现这些症状时，很可能就是身体在提示：你可能中招了！

空调病VS感冒

有人就会问了，空调病和感冒看起来这么像，到底有什么区别？

其实关键区别在于病因和环境依赖性。空调病是人造低温环境所引起的，只要持续待在空调房中，这些症状可能会一直存在。

而只要换个环境，譬如出门晒晒太阳，头晕等症状往往就能缓解。而普通感冒通常在五至七天就会自行痊愈。

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进入夏天以来，已经有不少人在群里咨询：有的总觉得头晕，担心是因为高血压引起的；也有的人为自己孩子咨询，说孩子不运动，食欲也不好，天天觉得头晕乏力，看起来病恹恹的...

其实我们很多人都会忽视空调的影响，以至于身体出现了不适，也没有察觉到是空调在“作祟”。

今天给大家分享一个专门针对空调病的方子，帮大家摆脱令人苦不堪言的“空调病”。

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组方分析

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壹

君药

香薷3g

香薷辛温发汗，解表散寒，化湿和中。针对“寒湿在表”的病机，发汗解表以散外寒，芳香化湿以和中焦。《本草纲目》称香薷为“夏月麻黄”，专治暑天感寒。

贰

臣药

薄荷6g 柴胡6g

薄荷辛凉透表，助香薷散邪，兼清咽喉肿痛。柴胡和解表里，疏泄气机，防止寒热往来。薄荷和柴胡一凉一平，既辅助君药解表，又防香薷温燥太过。

叁

佐药

扁豆9g 厚朴9g

扁豆健脾化湿，固护中焦，针对“湿阻中焦”的脘闷、食欲差。厚朴行气燥湿，消胀除满，解湿浊阻滞导致的腹胀、肢体酸沉。二者不直接解表，但通过“运化中焦”切断湿邪来源，辅助治本。

古代人避暑靠井水镇西瓜，我们现代人则是“空调 冰饮”，再加上这些年天气越来越极端，导致这几年患空调病的概率大大增加。建议大家都收藏此方，以备不时之需。

现在我们生活的环境远胜古代，却也催生出许多古代所没有的疾病。但万变不离其宗，中医千年的智慧与时俱进，这也是中医能够屹立千年而不倒的关键所在。

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